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〈자꾸 불안한 이유가 뭔지 모르겠을 때〉 상담에서 자주 듣는 말, 즉, 스스로 혹은 주위에서 생각하는 우울한 이유나 상황은 실제로는 기분에 영향을 주는 요소가 아닐 수도 있다. 우울증은 다른 정신질환의 발병률도 높인다. 때로는 그 짧은 멈춤이 불안의 소용돌이에서 벗어나는 첫걸음이 된다.위협을 느끼면 심장이 빨라지고, 호흡이 가빠지고, 근육이 긴장합니다. 대표적으로 공황장애, 범불안장애, 공포증 등이 있다. 이런 증상이 있다면 범불안장애일 가능성을 의심할. 〈자꾸 불안한 이유가 뭔지 모르겠을 때〉 상담에서 자주 듣는 말, 이 두 가지 증상이 6개월 이상 지속될 때 범불안장애로. 네가 모르는 게 아니라, 마음이 너보다 더 빨리 위험을.
이유 없이 불안하고 가슴이 두근거린다면.
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