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5mg 투여 시 체지방 감량이 다소 더디다는 느낌.
바로 5mg로 안가고 중간단계 거치고 가도 되겠죠. 다만 수면제보다 효과가 크지 않기에 이 역시 과다복용의 우려가 있다. 멜라토닌 수면제를 과다하게 복용하면 조기 사망률의 위험이 있어 주의가 필요하다, 이거랑 똑같은거 지금 2개월째 먹고있는 중처음 먹고 2주동안 특징 꿈이 생생하고 ㅈㄴ 선명해짐, 근데 여기서 좀 나뉘는게 효과 별로 없어서 5mg로 넘어가는 사람이랑 아니면 계속 12mg 먹는 사람.
커뮤니티 활동 전 공지사항 확인 부탁드립니다.. 또한 마찬가지로 5mg, 10mg 두 종류가 있다.. 5mg 투여 시 체지방 감량이 다소 더디다는 느낌..
보통 2mg에서 천천히 복용량을 처음부터 5mg 먹은게 화근이었는지, 복용 직후 확실히 잠은 잘 오는데, 그 이후에 잠이 쏟아지고 계속 잠에서 덜 깬 상태로 일상생활을 하는게 힘들던군요.
| 항히스타민제제 이외에도 몸 속에서 자연적으로 합성되는 멜라토닌을. | 처방 없이 구입할 수 있는 ‘수면 보조제’로 알려진 멜라토닌은 아이부터 어른까지 널리 사용되고 있습니다. |
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| 멜라토닌 보충제가 수면 시작엔 도움이 돼. | 이거랑 똑같은거 지금 2개월째 먹고있는 중처음 먹고 2주동안 특징 꿈이 생생하고 ㅈㄴ 선명해짐. |
| 다만 수면제보다 효과가 크지 않기에 이 역시 과다복용의 우려가 있다. | 영양제는 언제 먹는게 좋을까 약사와 대화해보자. |
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