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◇킥백, 단단한 삼두근으로 팔 처짐을 방지해 다음으로 선보인 킥백은 흔히 팔뚝살이라고 불리는 삼두근을 단련하는 운동이다. 배나 허리, 심지어는 허벅지까지도 신경 쓰고 집중적으로 관리하면 빠지는데 팔뚝살은 영 빼기가 힘듭니다. 키보다 윙스팬이 거의 5cm 작다손도 작은 편이라. ◇킥백, 단단한 삼두근으로 팔 처짐을 방지해 다음으로 선보인 킥백은 흔히 팔뚝살이라고 불리는 삼두근을 단련하는 운동이다.
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