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흉골 두 팔을 앞으로 하고 팔꿈치를 직각으로 한 상태에서 등쪽으로 당겨주면 가슴근육과 늑골의 스트레칭을 할 수 있는데, 이 과정에서 가슴 앞쪽 한가운데 위치한 세로로 길쭉하고 납작한 뼈에서 소리가 난다.. 등뼈 소리가 납니다 먼저 체크해야 하는지요.. 장시간 폰사용 컴퓨터 한다고 목이 아프긴 합니다..
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이러한 뼈 소리를 의학적으로 cracking pop sound라고 하는데요, 손가락에서 ‘뚝’소리가 나도록 꺾는 습관을 가진 사람들이 자주 듣는 얘기다, 통증이나 기능에 문제가 없으면 큰 문제가 되지는 않습니다만 반복적으로 힘이 가해지거나 손상되면 염증이나 미세한 찢어짐 등이 발생할수도 있습니다. 이러한 뼈 소리를 의학적으로 cracking pop sound라고 하는데요. 밟는 사람의 체중을 너무 많이 실어주지 마세요, 💡뼈소리 자주내는 친구를 태그해주세요.
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