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공부 중간중간 휴식을 해줘야 머리가 안아프고 집중이 잘 되더라구요.
들으며 외운 내용을 손으로 적어 확인한다.. 쉬는 시간 10분 동안 해마, 대뇌피질 활발해져서 바로 앞서 습득한 정보를 분류하고.. 자격증시험 공부하는 중인데요 공부에 관한 유튜브를 보다보면 공부 잘하시는 분들 중에 휴식은 꼭 필수라고 얘기하는 분들이 꽤 계시더라구요그래서.. 효과적인 공부 루틴을 통해 시험 점수를 높이세요..
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| 저같은 경우는 잠이 많은 스타일입니다. | 학생들은 말도 안되는 거창한 계획을 세워 놓고 대부분 잘 지키지 못합니다. | 12시간 공부하고 10분쉬고 이렇게요. | 62% |
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