땀 흘리면 좋은 점 디시 - 운동을 하면 몸에서 에너지를 소비하면서, 즉 탄수화물이나 지방을 연료로 태우면서 에너지를 소비하는 과정에서 열이 발생하게 되고, 이 때문에 땀이 나게 된다.

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흔히 땀이 나면 건강에도 좋고 살도 빠진다고 생각하기 쉬운데, 더운.

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땀이 나는 부위로 건강을 알 수 있다.

고혈압이나 당뇨병 등의 심혈관질환이 있는 사람은 더운 환경에서 땀 흘리며 하는 운동은 주의할 필요가 있다.

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운동하면서 땀 많이 흘리는건 좋은건가요.

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움직임이 활발 할수록 땀샘의 기능이 발달해 땀을 잘 흘리게 된다.

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