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하지만 정답은 없으니 본인의 피지 분비량에 따라 섭취량을 조절하면 될듯합니다.. 피지를 타겟으로 조절해주는 영양제는 없습니다..
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나긋나긋한 목소리 이러한 원인들에 의한 여드름 및 지성피부의 피지조절에 좋은 영양제를 알아보겠습니다. 첫째, 오메가3 지방산은 염증을 줄이고 피지 생성을 조절하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 알려져 있죠. 그래서 저도 복용량을 늘려볼 생각입니다. 오메가3 지방산 염증을 줄이고 피부 건강을 개선하는 데 도움을 줄. 환경, 생활습관, 연령, 유전, 호르몬 등 여러 요인이 복합적으로 작용해 지성 피부를 악화시킵니다.