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요즘 유튜버 조초님 영상을 보니 탑세트를 활용한 운동을 많이하시더라구요 저도 얼추 따라해보니 괜찮은거 같아 좀 애용하려 하는데 탑세트 중량은 어느정도로 세팅하는게 좋고 탑세트 이후 이루어지는 백오프세트는.
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