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두달전에 10km 50분 뛰었는데 일때문에 바빠서 한달 쉬었다가 다시 이주일 전부터 시작하는데 다시 뛰면 가능할까요.
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트레드밀제 기록인데 객관적으로 어느 정도인지 궁금합니다, 심장터질때까지 5키로뛰어봤는데 이렇게10키로를 뛸수가 있을지 의문이네요. 600630페이스 조깅만으로 10km 50분이내 가능한가요.
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