멘탈 약한 사람 디시 - 멘탈 약한 사람의 특징 6가지 강한 멘탈 갖는.

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우리 사회는 이 사람을 마음속으론 약한 사람 취급을 하고 있음, 멘탈이 약한 사람은 본인이 어설픈지조차. 뿌리 깊은 낮은 자존감과 자기 비하 스스로의 가치를 낮게 평가하고, 끊임없이 타인과 자신을 비교하며 열등감을 느낍니다, 실제로 정신이 무너진 사람에게도 멘탈붕괴라는 말을 들이댄다, ‘남들이 나를 어떻게 볼까’보다 ‘나는 지금 어떤 감정을 느끼고 있을까’에 집중하세요.

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무너지지 않는 사람은 없고, 다시 일어나는 사람만 있다.

자신에게는 유독 엄격한 잣대를 들이대면서 작은 실수에도 심하게 자책하고, 반대로 타인에게는 지나치게 관대한 모습을 보이기도 합니다. 이번 영상은 서삼독 출판사의 멘탈이 강해지는 연습을 바탕으로 제작되었습니다. 멘탈이 약한 사람은 본인이 어설픈지조차 모르거든요.

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