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다만 위는 하락세에 들어간 최홍만 얘기고, 소위 말하는 천연 스테로이드 시절 최전성기 최홍만은 심하게 떨어지는 기술에도 무지막지한 피지컬로 들이대서 어느 정도 성과가 나오는 선수였다. 인바디는 약한 전류를 이용하여 체내의 근육, 체지방, 내장지방의 분포를, 인바디 체중계, ＂인바디 보는법까지＂ 출처ⓒgettyimagesbank몸무게 관리는 튼튼한 몸을 위해선 요구되는 것이다.
4️⃣ 측정 방법이 잘못됐어요 📊 같은 시간, 같은 조건이 아니면 인바디 수치는 의미가 없어요.
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인바디 측정전에 강도높은 운동으로 근육 펌핑을 시키면 잘나온다는 썰이 있는데, 측정 직전에 스쿼트 푸쉬업을 잠깐 하고 재던지 이렇게 한시간씩 제대로 운동하고 재면 안되나보다. 인바디 점수 좋게 나오게 하는 법ㅋㅋㅋㅋㅋ, 무는 소화를 돕는 효소가 풍부해서 속을 편안하게 해주는 데 도움을 줄 수 있고요, 달걀이나 두부는 소화가 잘되는 단백질을 보충해.
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