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계단 한 번에 한칸vs두칸 오르기, 뭐가 이득일까.

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계단 걷기, 한 칸이냐 두 칸이냐가 중요한 이유많은.

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계단 하나를 오르기 위해서는 한 발씩 올라가야 하므로 다리의 근력과 인내력을 요구합니다.

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