70kg 골격근량 - 키 172 몸무게 63kg 1rm 벤치 70kg 데드 125kg 스쾃 110kg 305kg 이제 8개월정도됨 완전 애기임.

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방송인 랄랄이 3개월동안 6kg 뺐는데 70kg야.

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