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멍이 든 직후에는 냉찜질을 해 혈관을 수축해야 한다.
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| 부딪히거나 넘어질 때 충격으로모세혈관 밖으로 흘러나온 피가 뭉쳐 생기는 것. | 19% |
| 한 번에 1015분씩 차갑게 하고, 20분 이상 간격을 두어 동상에 걸리지 않고 회복할 수 있게 한다. | 30% |
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멍 빨리 없애는 법, ‘원데이 멍 치료’ 하루면.
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