주 4일 주 5일 운동 디시 - 프롤로그 – 바지가 안 잠기던 날, 나는 다짐했다언제부턴가 허리에 힘을 주지 않으면 바지가 잠기지 않았다.

최근 프랑스, 독일, 노르웨이, 네덜란드 같이 근무시간이 더 짧은 나라는 기업에 따라 주 4일제로 운영되기도 한다. I want to train 5 daysweek, i. 나는 일주일에 세 번 가는데, 네 번으로 늘릴까 생각 중이야. 🙋‍♀️ 저희 번핏팀은 바쁜 현대 사회에서 생활을 하면서 함께 운동까지 하시는 모든 운동러들을 응원합니다.

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