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프리웨이트보다 스미스로 하는게 더 어려운것겉아.
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머신충은 좆게이라해서 프리웨이트하는데 자극 펌핑이.. 무겁고 힘들어 보이는 이미지 때문에 접근하기 어려운 프리웨이트입니다..
프리웨이트 첨 해보는데 벤치 40이면 어느정도냐.
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