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70도에 달하는 급경사 오르막으로 시작해 윗재를 넘어 서어나무 숲과 평사리 들녘을 지나는 코스다.	헬스장에 가기는 귀찮고, 늦은 퇴근으로 운동 시간이 마땅치 않다면 걷기를 활용해 보는 건 어떨까.	여름이 다가오면서 다이어트에 열을 올리는 사람들이 늘고 있다.	일단 칼로리자체도 무시할게 아니고 일단 살찐사람들의 칼로리 소모량은 남들보다 상당히 높아서 효과적임50키로체중의 사람이 걷기한다면 효과가 좆이란것도 이해가가긴감 근데 과체중에서 비만인사람이 걷는다면 당연히.
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