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| 저 군대 있을때 1키로 3분5초에 뛰었는데 중대120명중에 1등했었는데 3키로 9분이면 엄청 잘달리는거죠. | 매일 5km을 뛰는건 체력 가늠해보는게 좋은 것 같습니다. |
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글 최우석 월간조선 기자 woosuk@chosun. Im pretty out of shape and was pretty winded when i reached 3 km, i pretty much hit it 12min on the spot +2 seconds. Rlaufen on reddit 3km in unter 15min.
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