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| 벌크업 하려고 하는데 요리 경험은 거의 없는 사람한테 젤. | 계란 3개 소고기부챗살 100g 밥 210g 햇반이랑 먹는데 반찬도 없어서. | 가격비교는 다나와에서 검색하여 음식 기준을 잡음1인가구 자취생들 고려하여 최대한 요리나 조리 없도록 구성조리가 있다 해도 전자레인지 냄비사용 후라이팬 사용 정. |
| Im in a bulking phase, and overall, im eating the same as always, just in larger quantities. | 처음부터 식단을 크게 바꾸지 말고 아침 달걀, 점심 생선, 저녁 두부처럼 한 끼씩 더합니다. | 아침 점심 저녁으로 밥을 먹을려고 하는데, 아침에 뭘 먹어야 할지 모르겠어요. |
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바쁜 일상 속에서 간편식이나 배달 음식으로 끼니를 때우는.
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