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구운계란 한 개의 칼로리는 보통 6080 정도입니다.
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두부다이어트 다이어트 계란 안녕하세요 계란의정원 김주임입니다 ✌️구운계란과 두부 그리고 오이를 이용한구운계란 오두비를 만들어 보았습니다맛도 좋고 다이어트식단에 도움을 줄 수 있어서정말 추천드려용🫶🧑🍳요리재료 1인분오이 1개, 두부 한모, 구운계란 2구, 간장 2스푼.. 노른자는 고소하고 흰자는 탄력 있어 간식으로도 든든하며, 소금과 함께 먹으면 풍미가 더욱 살아난다..
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