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| 알코올이 몸속에 들어오면 뇌 중에서도 서파 수면깊은 잠을 유도하는. | 보통 술을 마시면 잠이 온다고 알고 계십니다. | 술을 마신 다음날 잠이 안오는 이유 ㅣ 궁금할 땐. |
| 숙면을 취하기 위해 경미하게 취한 상태를 유지한다는 것이다. | 수면 전 음주는 일시적으로 졸림을 유발할 수 있지만 숙면에 절대 도움이 되지 않습니다. | 보온효과를 얻으려고 마신 술이 오히려 독이 되는 셈. |
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그러나 많이 마시면 오히려 뇌 기능을 방해해.
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