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서서 뒤치기 6km뛴거임제대로측정하면 절반이 16분 밖이다20대초반 현역군인들 3km돌려도. 30대 초반인데 그나마 달리기 달리기 안하다 하면 1km만 뛰어도 어지럽고 무릎발목 아프고 그렇죠 ㅎㅎ @그로구님 +1 뭔가 체중차이가 있는건가 아니면 코스가 엄청 언덕길 있는걸까요 다들 절대 못하는것처럼 얘기하시는군요 ㄷㄷ 휴일에 10km 이상 걷기를. 10km 마라톤 완주 성공의 열쇠 페이스 조절. 필독 마라톤 10km 기록별 수준과 특징 마라톤. 디시 러닝갤이 워낙 고수가 많아서제가 키빼몸 100인데 10킬로 1시간 겨우 뛰네요.