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오늘 말씀드린 식이요법을 적극적으로 실천하고, 알맞은 유산균을 적절히 복용한다면 과민성 대장 증후군 극복이 어렵지 않습니다, 과민성 대장 증후군은 사람마다 증상이 모두 다르다. 복부 불편감으로 인해 대장내시경 등의 검사를, 요거트는 우유를 발효한 것이라 우유보다 소화 흡수가 더 원활하고, 장내 환경에 좋은 유산균도 풍부합니다. 가스형 과민성대장증후군에 효과적인 약물로는 시메티콘 성분이 함유된 제품이 있습니다.가장 대표적인 성분은 프로바이오틱스 즉 유산균이다.
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