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난시를 개선하거나 눈 건강을 지키기 위해 다양한 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
명암과 원근훈련을 복합적으로 시켜주어 눈안 자율신경계의 조절력을 활성화 시키고 기능을 강화시켜주도록 도와 근시, 원시 등 굴절이상도 좋아질 수 있으며 양쪽눈이 각각 운동하지만 하나로 움직이게끔 하는 양안융상 초점훈련을 통해서 부동시에도 도움이 됩니다.
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