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| 식단에 돌입하면, 기가 막히게 찾아오는 변비. | 두 달 동안 8kg 뺐는데5일째 화장실을 못 가고 있어요, 이미나 기자, 생활문화. | 일반적으로 똥 색깔은 황금색 또는 누런색이다. | 저는 예전에 단백질만 늘리고 채소를 줄였더니 3일째 막혔는데, 직접 해보니 물식이섬유지방을 ‘순서대로’ 보완하니 48시간 안에 훨씬 편해졌습니다. |
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