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| 기초대사량 1850 정도이고, 단백질 위주로 1600칼로리 안팎 식단으로 먹으려고 합니다. | 13 1539 1,296 11 up down comment 여덬이고 키 170. |
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| 기초대사량 1200이면 집밥수준의 일반식 3끼로 14501600정도 섭취해 주시고. | 성인의 일평균 기초대사량 은 남성14001800㎉, 여성 12001600㎉ 수준이다. |
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