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공복 상태에서 인바디 검사를 하는 이유와 그 중요성에 대해 알아봅시다.. 보디빌더 수준까지는 아니더라도 무산소 운동을 적당히 한 일반인은 정기적으로 간편한 bia 검사를 하더라도 앞선 검사와 차이가 크지 않아 자신에게 실망하거나 분노하여 오버트레이닝을 하기도 한다.. 여름맞이 다이어트 성공했나, ‘인바디’ 재볼.. 인바디 검사를 공복 상태에서 해야 한다는 말을 들어보셨나요..
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