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이 상태에서 신체는 에너지원으로 사용하기 위해 근육 조직을 분해할 수 있습니다. 근력 운동 중 얼마나 많은 칼로리를 소모하는지 추정해 — 나이, 키, 체중, 운동 시간에 맞춰 더 정확한 결과를 제공해. 이를 epocexcess postexercise oxygen consumption라고 한다. 안녕하세요, kspo 국민체육진흥공단입니다.
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