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운동은 말할 것도 없고, 몸을 쓰는 무언가를 배울 때 대부분 제일 처음 익히는 것은 바른 자세다. 현역 수험생을 위해 수능뿐만 아니라 내신의 각 포인트까지 짚어준다. 생활 태도부터 생각까지 바꾼 1년의 기록. 지금까진 다리를 꼬거나 구부정하게 앉아고 의자에 눕듯 앉아서 무릎 90° 허리 90°로 앉으니깐 허리,등,목이 너무 아파요ㅠ 그래도 확실히 공부에 집중이 잘돼서 정자세로 바꾸려고 노력중입니다, 💬 더 자세한 공부 루틴은 블로그에 정리해뒀어요.
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공부할때 좋은자세 및 독서할때 올바른 자세.
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