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강직도 올리는 법 허리를 지탱할 곳이 없어 척추가 앞으로 굽어집니다. 저도 마찬가진데 회사생활을 오래하다보니 자세가 많. 지금이라도 당장 잘못된 자세를 바로잡는 것이. 오피스에서 하루종일 앉아있는 직장인분들 많으시죠. □ 방송일시 2026년 6월 12일 금 저녁 10시 20분□ 담당 pd 이시우□ 담당 작가 김배정, 김현정□ 출연자 김학수 건주병원 정형외과 전문의□ 방송 채널iptv gen.