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군대 자격증 휴가 디시 싶다가도 소스랑 치즈 잔뜩 얹으면 한 끼에 600kcal가 훌쩍 넘기도 하더라고요 😅 오늘은 빵별소스별 칼로리를 숫자로 직접 비교해서, 다이어트할 때 어떻게 고르면 좋은지 정리해볼게요. 빵은 플렛브래드 15cm 야채 올리브랑 할라피뇨 빼고 소스는 스위트 어니언 칼로리가 얼마정도 될까요. 빵은 플렛브래드 15cm 야채 올리브랑 할라피뇨 빼고 소스는 스위트 어니언 칼로리가 얼마정도 될까요. 싶다가도 소스랑 치즈 잔뜩 얹으면 한 끼에 600kcal가 훌쩍 넘기도 하더라고요 😅 오늘은 빵별소스별 칼로리를 숫자로 직접 비교해서, 다이어트할 때 어떻게 고르면 좋은지 정리해볼게요. 저는 써브웨이가면 플랫브레드만 먹는데 칼로리가 467kcal라니 생각보다 많이 높았네요맛있는건 역시 칼로리가 높군아 피자도우처럼 쫄깃한 식감이 플랫브레드의 특징입니다.