헬스장 빈봉 무게 디시 - 동네 헬스장에서 벤치 70까지는 들었는데 와 아파트 헬스장에 있는건 빈봉 몸풀때부터 느낌이 다르더니 60빡시게 드는중 ㅜ 아파트꺼가 20을 초과할 리는 없고 동네헬스장이 15정도.

동네 헬스장에서 벤치 70까지는 들었는데 와 아파트 헬스장에 있는건 빈봉 몸풀때부터 느낌이 다르더니 60빡시게 드는중 ㅜ 아파트꺼가 20을 초과할 리는 없고 동네헬스장이 15정도. 34까지 운동 한번도 안해본 남잔데여오늘 피티 처음 받았거든요. 헬스 고인물들 기준 말고그냥 정상인 기준에서 벤치프레스 몇 정도 들어요. 빈봉 20kg이랑 바벨 20kg이랑 무게가 좀 다른거 같은데 기분탓인가요 바벨로는 20kg로 34개가 최대인데요 빈봉으론1.

디스코드 소개글

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