거기에 적응하기 위해 가자미근은 필요 이상으로 비대해지며 결국 위 사진과 같이 발목과 종아리의 기준이 모호해지면서 발목이 두꺼워 보인다. 발목ankle, talocrural region은 발과 다리가 만나는 지점이다. 그런데 우리가 걷거나 달릴 때 실질적인 파워를 생성해야 하는 햄스트링이나 둔근이 어떠한 이유 때문에 자꾸 사용되어지지 못하면 가자미근에 상당한 부담을 주게 된다. 아킬레스건과 함께 종아리 근육이 길게 발달했기 때문에 옆에서 들어오는 충격에 약한 경향이 있다.
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