체중 감량 도전 6개월 20kg감량 탄수화물 대신 단백질, 자가용 대신 걷기올바른 식습관, 맞춤형 운동으로 20㎏. 운동은 하루에 1시간 실내자전거 타고 8000보 걷는 걸 기본으로 하려고 하구있어. ‘4개월 만에 20kg 감량’ 차지연, 다이어트 후 건강. Tv리포트이태서 기자 코미디언 서아름이 다이어트를 선언한 지 약 4개월 만에 폭풍 감량에 성공한 근황을 전했다.
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