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더쿠 다이어터 무명이의 1000칼로리 미만 식단 후기, 실내 자전거, 홈트, 도시락 식단, 치팅데이까지 솔직한 다이어트 후기를 담았습니다. 09 1555 1,463 6 up down comment print 오늘 등산 3시간정도했는데 존나힘들긴했거든 워치에 1000칼뜨는데 이녀석 좀, 하루 1300칼로리 안으로 먹고, 집안에서 가벼운 제자리뛰기 30분이상하고 있어. 잡담 한끼에 1000칼로리 넘는거 넘나 쉬운거더라 1,134 1 무명의 더쿠 stheqoo.
식단일기 하루 1000칼로리 섭취중 7,555 17 무명의 더쿠 Stheqoo.
이 분들의 하루 활동량이 ‘하’일 때 하루에 1560kcal를 소모하고 하루에.
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다이어트를 하는 여자들이 굳은 의지를 가지고 다이어트 식단을 진행할 때 하루 1000kcal 정도 섭취를 한다.. 안녕하세요 비행하는 40대 다이어터 나는진언니입니다..
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하루 1000칼로리 다이어트, 정말 효과 있을까.
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10 2003 2,277 4 up down comment print 요즘엔 1000칼로리도 안되게 먹음 그냥 일반식 먹거든 엄마가 해준 도시락이라서 크게 칼로리는 안나가는데. 더쿠 다이어트할 때는 특히 식이에 노력해야함, 전문가들은 지키기 어려운 무리한 다이어트 법을 시도하는 것보다는 잘못된 습관을. 09 1555 1,463 6 up down comment print 오늘 등산 3시간정도했는데 존나힘들긴했거든 워치에 1000칼뜨는데 이녀석 좀.
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