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하지만 스쿼트만 하시면 전체적으로 뺄때 허벅지는 이쁜데 윗몸이 다리랑 다르게 살집이 조금 있다던가 하실 수 있으니 운동할때는 몸의 비율을 맞춰주시는게 좋습니다, ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 상체 기울기를 잘 이용하면 엉덩이 근육에 개입도를 더 높일수있어요, 발을 어깨너비로 벌리고, 허벅지가 바닥과 수평을 이룰 때까지 앉았다 일어나는 동작이다.
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