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파파존스 마가리타 일반적으로 성인의 하루 성인 남성의 경우 약 2,0003,000kcal, 성인 여성의 경우 약 1,6002,400kcal 정도로 권장됩니다. 충분한 활동량과 너무나 밥이나 빵, 밀가루 등의 탄수화물 위주의 식사가 이루어지지 않도록 하며, 편식 없이 채소의 섭취도 함께 해주세요. 우리가 살아가면서 생명을 유지하기 위해서는 필요한 에너지를 매일 충분하게 보충을 해주어야해요. 계산 기준 및 참고자료 권장 체중 범위는 성인. 활동적인 남자하루에 약 5km 걷는 사람는 하루에 약 2,8003,000칼로리가 필요합니다.
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