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Ai 시대에 인간은 생각의 일부를 기계에 넘기고 있다. 운동으로 몸매가 바뀌려면 최소 24주, 보통 612주가 걸린다, 그리고 근육이라는 게 눈 깜짝할 사이에 붙어 버리고 없애려고 해도 없애지 못하는 그런 기관이라면 이런 걱정이 현실성이 있겠지만 현실은 조금만 운동에 소홀히 해도 금방 줄어드는 게 근육이다.
식단은 크게 신경안쓰고 막 먹는날도 있고 하루에 한끼먹는날도 있고.. 운동으로 몸매가 바뀌려면 최소 24주, 보통 612주가 걸린다.. 식단은 크게 신경안쓰고 막 먹는날도 있고 하루에 한끼먹는날도 있고.. Ai 시대에 인간은 생각의 일부를 기계에 넘기고 있다..
사진에는 약 10km를 걸으며 1만 보 이상을 달성한 기록이 담겼다.
결국 몸의 변화는 시간을 견디고 반복을 통과해야만 얻어진다. 왼쪽 20210524 눈바디운동1일차 오른쪽 20220317 눈바디운동10개월차 왼쪽상태에서 개인운동체력을 한 2달정도 하고 202108부터 제대로된 헬스를 했다. 붉은광장 내가 1년찬데 저거 몸사진보고 코웃음부터 침 ㅋㅋㅋ 저정도 몸은 매일매일해서 최소 3년은 해야 비빌수있음 키르시카시스 현실적인 1년차 몸 비포애프터 보고싶으면 내가 헬갤에 올린적 있는데 내 작성글 참고 ㄱ.
그리고 근육이라는 게 눈 깜짝할 사이에 붙어 버리고 없애려고 해도 없애지 못하는 그런 기관이라면 이런 걱정이 현실성이 있겠지만 현실은 조금만 운동에 소홀히 해도 금방 줄어드는 게 근육이다.. Comanyoungwoon이메일 youngwoon702@gmail.. 약 아닌가해보면 알겠지만 근육 만들기 쥰나 어렵고 제일 밑짤보면 최소구력 5년이상급 몸을 가지고 있는거 같네요 댓글 전체보기..
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