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바르게 앉는 법, 허리를 곧게 펴고 앉자.
허리를 쫙 펴면 불편한 이유는 무엇인가요.
| 허리 아래쪽과 목은 벽에서 약 5cm 떨어뜨린다. | 허리에 큰 문제가 있는 것인지 걱정이 되네요. | 허리를 펴는 것보다 구부리는 자세가 편하면 이. |
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