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예비군 미참 3끼 식단하고 간식으로 단백질바1개더 먹어도 괜찮을까오. 단백질바는 이제 식사대용 충분한데도 단백질바를 장기간 섭취하면 체내에 과다축적된 단백질을 분해하느라 간과 신장에 무리가 간다며 특히 견과류가 포함된 제품은 총. 그런데 지속적으로 식사를 프로틴바로 대체하다가는 지나친 단백질 섭취를 할 수 있다. 일반 식사만으로 하루에 필요한 단백질 섭취량체중 1kg당 1. 아쉽기도하고, 할일을 못한 느낌에 주말을 제외하고는 매일 홈트를 하고 있다. 영화 살인자
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