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18살 여자고 키 171에 몸무게 53이고 체지방률 2829면 체지방률 많이 나가는편인가요, 잡담 체지방률 28인데, 25% 되는 방법, 알려줘. 블라인드 헬스다이어트 체지방28%돼지 질문, 저 운동 주5일 강도 높게 하거든요 러닝 일주일에 3,40km 웨이트 빡세게 3번 이상 식단도 하는 편 그래도 27,28퍼 아래로 안내려가요 대신 배는 안나왔고 허리선 있고 힙 하체가 좋아요 체지방 20퍼 안쪽은 체질상 되지도 않고 원치도 않아요 나이 40중반 이후부터는 2528퍼 정도가 좋은것 같아요 배만 안나오면.좋아요수좋아요 대댓글2 작성일2020.. 블라인드 헬스다이어트 나 체지방률 28퍼거든.. 3라고 뜸어디가서 뚱뚱하단 소리 들어본 적이 없는데 경도비만이라니 ㅠㅠ이직회사에 헬스장 있다는데 러닝머신 많이 뛰면 될까..
웁 견 자희 손절 디시
넘어가는 수준이면 체지방 감량 꼭 하셔야 합니다. 체지방이 28퍼인데 몸라인이 너무 예쁜데요. 정상 범위에 딱 걸린 상태라서 관리를 시작해서 좀 더 낮추는 것이 건강에 더 유리할 것 같습니다. 24 작년에 한참 운동에 미쳐있어서 마른거 좋아하는 요가샘조차도 처음엔몸 예쁘다 예쁘다 해주다가 어느순간 살 그만빼라고 했었을때가 있었는데 인바디 재니까 체지방 한자릿수 나왔었음 ㅠㅠ 생각해보면.
좋아요수1 새회사 초 여자 28퍼는 엉덩이 백프로 쳐져있음. 블라인드 헬스다이어트 체지방률 28인데 뭐부터. 좋아요수1 새회사 초 여자 28퍼는 엉덩이 백프로 쳐져있음, 여성이라면 28%정도면 관리는 하셔야 될 것 같아요.
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