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최근 신종 코로나 바이러스 감염증 코로나19로 전국민이 질병에 대한 불안 스트레스에 시달리고 있습니다.
우울증은 다른 정신질환의 발병률도 높인다. 불안은 위험한 상황에 대비하기 위한 경고 신호로 인간의 기본적인 방어 기전이다. 이유 없이 가슴이 뛰고 불안해요 범불안장애. 이 책을 구입하게 된 계기는 우연히 인터넷에서 보게 된 댓글로 인해 알게 되었다 이유 없는 편안함이라니 간결하고 임팩트 있는 제목이 날 사로잡았다 원래는 읽어보고 책을 구매하는 편이지만 후기가 좋아 덥석 구매해버림. 〈자꾸 불안한 이유가 뭔지 모르겠을 때〉 상담에서 자주 듣는 말.
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갑작스럽게 느껴지는 불안감, 이유 없는 불안의.
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