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제대로 발달된 힙 근육은 자세 교정, 하체 라인 개선, 허리 통증 완화까지 도와주는 중요한 부위입니다. 안녕하세요 을지로헬스장 온핏스마트짐 트레이너 정종윤입니다. 대표적인 힙운동인 루마니안 데드리프트나 굳모닝 데드리프트를 하는 모습을 아래 영상으로 확인해 보시죠.토모야 감금
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