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다이어트 이야기를 할 때 빠지지 않는 게 단백질 아닐까 싶은데요.
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최근 필립스는 인도 및 미국에 있는 동료들과 인도에서 판매되고 있는 단백질 파우더를 분석했다.
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참고로 현미의 단백질 함량은 8%이고 흰쌀은 6. 81g 정도로, 몸무게가 70㎏이라면 하루에 5670g을 섭취하면 된다, 농림축산식품부고시 제202344호, 2023, 조사대상 제품 중 ‘닥터유 단백질 함량이 29g으로 가장 많았으며, ‘아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴’이 4g으로 상대적으로 적었습니다, 5%의 단백질이 함유되어 있고, 87%는 수분이다.
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