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단순히 단백질을 필요 이상으로 섭취하면 신장 기능을 파괴한다고 함.
그러나 운동 여부와 관계 없이 단백질 보충제까지 습관처럼 먹으면 필요 이상으로 단백질을 섭취할 수도 있다.. 당뇨면 단백질 보충제 먹으면 안되지않냐..
단백질 보충제가 신장에 해롭다는 오해와 진실.
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