헬스마냥 정자세잡고 들수있는것도 아니고 코어힘이 아무리 좋아도 허리에 존나 무리갈텐데 레슬링 현역으로 12년뛰면 허리 씹창나는게 과학적인거 아님. 근육은 변화에 의해서만 발달하기때문에 골반교정을 하여 척추를 바로 잡으면. 체급 높은 사람한테 깔리고 일어날려고 할때 허리 부하가 많이 걸리더라 ㅜㅜ 디스크 걸리고 그럴수도 있냐. 근육은 변화에 의해서만 발달하기때문에 골반교정을 하여 척추를 바로 잡으면.
박영자 수학 Sotwe
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박보검 권혁수
박상효 리사
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