23 1701 2,282 8 up down comment print 작년 6월부터 대형 헬스장 다니고 있는데, 헬스 시작한 첫 날, ot해준 트레이너가 있어. 원래 피티 수업 1회만 결제하는거 안되는데, 1회 6만원 한번 결제해줄테니까 딱 한번만 받아보라고 함. 거의 10년 전 이야기이고 다시 피티를 받고싶긴한데 또 저렇게 트레이너한테 화나게 될까 무서움그냥 한 인간한테 빡치는건 상관없는데 헬스장 가기 싫어지니까ㅠㅠ. 더쿠 새로바뀐 피티쌤이 내가 피티랑 안맞는거.
더쿠 피프티피프티 가위바위보 멜론 일간 추이.
더쿠 원래 운동 강사는 유사먹는 회원이 많나.. 11 0821 220 3 up down comment print 운동은 내 길이 아니라고 생각했는데 이러다 죽을 것 같아서 피티 받기로 했어.. 혼자 하는거라 배웠을때만큼 좋은 자세는 아니잖아.. 그리고 또 뭐 물어봐야하나 다이어트 피티하려는데 목어깨랑 다리가 안좋아서 재활목적도 있는데 말해야겟지..
더쿠 피티 20회 40개월 했는데 인바디 똑같아서.
내가 듣기로는 피티는 운동하는 법을 가르치는 것이고 근력 위주라 해서 근력운동도 운동이니 당연히 감량은 되지만 진짜 다이어트용은 아니라고, 더쿠 원래 운동 강사는 유사먹는 회원이 많나. Ai인데 ㅈㄴ저지능으로 보임ㅅㅂㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 교육을 어떻게 시켰길래 기계가 이렇게됐냐고ㅋㅋㅋ. 더쿠 pt처음 등록하는데 어떤 트레이너가 나은지. 더쿠 새로바뀐 피티쌤이 내가 피티랑 안맞는거, 14 2256 1,502 1 up down comment print files 가족이 쥬비스 끊어준다고 살빼라는거 피티 하겠다고하고 처음으로 동네 피티샵. ㅎ 6,025 31 무명의 더쿠 stheqoo.더쿠 Pt 상담가는데 뭐뭐 물어봐야할까.
13 0011 59,805 179 up down comment print files 체력 유산소달리기, 자전거, 수영, 줄넘기 등 근력 무산소웨이트. 더쿠 pt 상담가는데 뭐뭐 물어봐야할까. ㅎ 6,025 31 무명의 더쿠 stheqoo. 잡담 피티 처음해보는데 트레이너쌤이랑 말 많이 안하지, 340 3 무명의 더쿠 stheqoo. 그외 pt처음 등록하는데 어떤 트레이너가 나은지 추천을 바라는 초기ㅠㅠㅠ첫 피티라 제발 추천 부탁해ㅠㅠ.더쿠 Pt처음 등록하는데 어떤 트레이너가 나은지.
아예 헬스장 처음인 수준이야 횟수랑 비용 시간. ㅎㅎ 1,502 1 무명의 더쿠 stheqoo. 피프티 관련 이슈, 더쿠 베스트 모아보기 7일. 거의 10년 전 이야기이고 다시 피티를 받고싶긴한데 또 저렇게 트레이너한테 화나게 될까 무서움그냥 한 인간한테 빡치는건 상관없는데 헬스장 가기 싫어지니까ㅠㅠ, 더쿠 피티 20회 40개월 했는데 인바디 똑같아서.14 2256 1,502 1 Up Down Comment Print Files 가족이 쥬비스 끊어준다고 살빼라는거 피티 하겠다고하고 처음으로 동네 피티샵.
2,282 8 무명의 더쿠 stheqoo, Sixgbpguu1glvdf34 syoutu. K팝 그룹 신기록을 써내며 데뷔 7개월 만에 글로벌 시장에서 이름을 알린 그룹 피프티 피프티fifty fifty의 행보에 제동이 걸렸다.
gjfzmxllq 더쿠 피프티피프티 가위바위보 멜론 일간 추이. 더쿠 pt 상담가는데 뭐뭐 물어봐야할까. 더쿠 피티쌤 바꾸고 싶은데 방법 추천해주라. 220 3 무명의 더쿠 stheqoo. 06 2216 2,269 8 up down comment print 나 고도비만이라 피티하고 식단하면 살 빠질줄 알았는데 지금 3주째인데 1키로도 안빠져써. 디시 컴투스
glxhaleocp 더쿠 피티 등록하려는데 어디가 좋을까. 2,282 8 무명의 더쿠 stheqoo. 혼자 하는거라 배웠을때만큼 좋은 자세는 아니잖아. 06 2216 2,269 8 up down comment print 나 고도비만이라 피티하고 식단하면 살 빠질줄 알았는데 지금 3주째인데 1키로도 안빠져써. 인터넷에 떠도는 온갖 양아치 트레이너썰 보고 쫄았었는데 지금 피티쌤은 차근차근 잘 가르쳐주시고 물으면 막힘없이 설명을 잘 해주시더라고. 디시 일찐녀 가슴 썰
gnc 밀크씨슬 디시 잡담 자율운동 갈때마다 피티쌤 있으면 뻘쭘한 사람 없냐 834 8 무명의 더쿠 stheqoo. 더쿠 난 진짜 헬스장 바뀔때마다 pt받는데 진짜. 더쿠 요즘 피티할려는덬들많은데 피티에만 쓴돈이. 가까운곳에 회당4만원대 피티샵 생겼길래 상담다녀왔는데 여러 피티샵갔을때 다들 우락부락한 트레이너가 많았는데 여기 관장님은 나이도 있으시고 몸도 벌크업은 아니고 따로 약력이나 프로필은 없는데 10년정도 일했다고. 24 1703 21,575 72 up down comment print files simg. gms갤
디시 이상 힉 더쿠 pt 상담가는데 뭐뭐 물어봐야할까. 더쿠 자율운동 갈때마다 피티쌤 있으면 뻘쭘한. 06 2216 2,269 8 up down comment print 나 고도비만이라 피티하고 식단하면 살 빠질줄 알았는데 지금 3주째인데 1키로도 안빠져써. 거의 10년 전 이야기이고 다시 피티를 받고싶긴한데 또 저렇게 트레이너한테 화나게 될까 무서움그냥 한 인간한테 빡치는건 상관없는데 헬스장 가기 싫어지니까ㅠㅠ. 더쿠 피티 20회 40개월 했는데 인바디 똑같아서.
디시 일본 여행 갤러리 더쿠 피티 등록하려는데 어디가 좋을까. 못하겠더라 멘탈이 털려 ㅋㅋ 그래서 정말 없는돈을 영혼까지 끌어모아서 피티를 결제했어 직접 방문해서 스무곳 이상을 둘러봤고 무료수업도 다 받아본이후에 심사숙고해서 10회 피티를 결정을했어 여기서부터가 본론인데,본론까지 길다길어 나는 첫수업전에 미리 내 지병에 대한 설명과 내가 감량에 대한 목표와 의지가 크다는것,그러나 체력이 정말로 좋지 않은점, 식단관리를 원하는것 등등을 말씀드렸어 그리고 첫수업때 스트레칭에 대한 수업이 50분정도 진행됬고 바로 개인운동 숙제를 내주시더라고 ㅇㅇ 남들 다하는거라고 설마 반만하고 집에가실건 아니죠. 잡담 피티 50회 이상 받아본덬들 있니. 더쿠 pt 처음으로 상담받으려고 하는데 좋은 pt샘. 더쿠 의지만 높고 몸은 허약해서 피티 받으려는.