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티바로우 등 근육 강화를 위한 대표적인 운동기구입니다. 저도 티바로우 머신이 없는 헬스장에서 할때는 이렇게 임시방편으로 만들어서 하기도합니다. 무게는 1215kg 전후이며 샥 트레블은 앞뒤 각각 140160mm이 일반적이다. 티바 로우는 바벨 원판이 바 앞쪽으로 쏠려 있어 중심을 잡는 게 중요합니다. 블라인드 헬스다이어트 티바로우 기구 빈 봉.
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