식품의약품안전처가 권고하는 성인의 카페인 일일 최대 섭취량은 400mg, 어린이나 청소년은 체중 1kg당 2.
오히려 신체 활동량이 많은 참가자에서 카페인 사용 장애 점수가 더 높게 나타났다. 나는 카페인의 각성 효과를 느껴본 적이 없다. 커피에 대한 경험은 사람마다 다르다는 사실이 밝혀지고 있다. 껌에도 카페인이 들어있는데, 것으로 확인됐다.
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