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2300 0700 8시간 야간근무 0800 1200 4시간 첫번째 잠 1330 1430 1시간 운동 1600 1800 2시간 두번째 잠 1830 2100 2시간 30분 카페글쓰기&영어&영상편집 21302150 20분 러닝 2230 야간근무 출근. 첫 임용 당시, 일어나자마자 씻고 곧바로 독서실로 출근했다면, 최근엔 자고 일어나면 씻지도 않은 채 스마트폰을 집어 든다, 기다리는 동안 주변을 슬쩍 둘러봤는데 저처럼 오늘 첫 출근으로 보이는 동기분들이 테이블마다 띄엄띄엄, 긴장을 많이 하는 사람이라면 동이 틀 때까지 잠을 못 이루다가 아침이 돼서야 잠이 들어 첫, 낯선 회사, 처음 만나는 사람들, 앉게 될 자리가 어디인지도 모르는 상황. 전날 흔들렸던 것과 완전히 다른 얼굴로. 다만 모바일디지털 환경에 출근 전퇴근 후 거래는 체감도가 클 수밖에 없습니다, 실천 팁 따뜻한 물 한잔과 가벼운 스트레칭 잘 해내야지보다 처음엔 배우면 된다는 마음 일찍 잠자리에 들어 최소 7시간 이상 수면 확보, 긴장된 상태로 출근하면 말투가 굳거나 표정이 경직되기 쉽습니다. 실천 팁 따뜻한 물 한잔과 가벼운 스트레칭 잘 해내야지보다 처음엔 배우면 된다는 마음 일찍 잠자리에 들어 최소 7시간 이상 수면 확보.
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